2022년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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2939 kcal
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지방: 149.46g | 단백질: 77.82g | 탄수화물: 328.48g.
아침 식사: Laranjas, Água, Max Titanium Pre Workout Hórus, Mabel Biscoito Recheado Sabor Chocolate, DIA Pão de Queijo Tradicional, Água, Laranjas, Panolli Biscoito de Polvilho Escaldado, Hortifruti Morango, Nutella Nutella, Forno de Minas Waffle Tradicional. 점심 식사: Picanha, Doce Famoso Banana Cremosa, Farofa, Batatas Fritas (com Sal), Molho Vinagrete, Arroz Branco, Feijão Tropeiro. 더보기
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1417 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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