2018년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 49.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
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1552 kcal
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지방: 63.51g | 단백질: 65.43g | 탄수화물: 182.87g.
아침 식사: Aldi Ginger Nut Biscuit, Aldi Ginger Nut Biscuit. 점심 식사: McDonald's Sweet Curry Dip, McDonald's Diet Coca-Cola (Medium), McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's French Fries (Medium). 저녁 식사: Aldi Gravy Granules, By Sainsbury's Bramley Apple Sauce, Roasted Potato, Broccoli , Swede, Cabbage , Chicken Breast Meat . 간식/기타: Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Tea with Milk and Sugar, Oreo Thins. 더보기
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