2022년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.7 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
|
1781 kcal
|
지방: 74.98g | 단백질: 164.83g | 탄수화물: 112.38g.
아침 식사: Rosman Варенье, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Black Tea, Kupiec Маца Традиционная. 점심 식사: Глобус Кабачки Фаршированные, Шуферсаль Молоко 3%, Простой Выбор Финики, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Black Tea. 저녁 식사: Магнит Курица Жареная в Специях, Рами Леви Сыр, Toblerone Темный Шоколад, SPAR Арбуз, IL Патио Пицца Примавера, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|