2022년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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1311 kcal
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지방: 87.72g | 단백질: 53.90g | 탄수화물: 82.94g.
아침 식사: Äpfel. 점심 식사: Kühne Joghurt Dressing, REWE Zaziki , Olivenöl, Eisbergsalat, Zucchini, Milfina Kräuterbutter, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). 저녁 식사: Rührei, Eierwaffeln, Johannisbeerkuchen. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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