2022년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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473 kcal
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지방: 23.20g | 단백질: 43.18g | 탄수화물: 21.36g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Фирменный, Бабаевский Шоколад Горький, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая , Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 점심 식사: Активия Йогурт Натуральный. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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