Na, wenn es nicht mehr wird...🤔
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64.4 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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1673 kcal
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지방: 61.64g | 단백질: 70.16g | 탄수화물: 211.45g.
아침 식사: Naturjoghurt, Leitungswasser, Grüner Tee, Marmelade, Butter, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Süßkirschen, Hallo Pizza Pizza Hawaii, Leitungswasser. 간식/기타: Eiskugel, Kaffee. 더보기
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1805 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 30 분, 훌라후프 - 30 분, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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