2022년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
|
1410 kcal
|
지방: 68.94g | 단백질: 77.69g | 탄수화물: 119.62g.
아침 식사: Клубника, Жареное Яйцо, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. 점심 식사: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини. 저녁 식사: Суп Куриный с Чечевицей, Ярче Багет Пшеничный . 간식/기타: Светаево Пломбир Шоколадный. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|