2022년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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1033 kcal
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지방: 19.47g | 단백질: 50.27g | 탄수화물: 120.86g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан. 점심 식사: Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. 저녁 식사: Zonin Вино Игристое Розовое Брют, Bacardi Oakheart, Остерия Марио Картофель с Чесноком и Розмарином, Массандра Вино Сухое Шардоне. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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