2022년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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1156 kcal
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지방: 22.49g | 단백질: 66.19g | 탄수화물: 170.66g.
아침 식사: Buitoni Granfetta Multicereale, Coop Confettura Extra di Albicocche, Brioche Gourmet Pancake al Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. 점심 식사: Rima Benessere Rimatuccifit, Voiello Fusilli Integrali, Sugo di Pomodoro. 저녁 식사: Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Italiamo Pomodori Datterini, Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio. 간식/기타: Albicocche. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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