2022년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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2296 kcal
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지방: 70.87g | 단백질: 167.92g | 탄수화물: 243.46g.
아침 식사: Perugina Cacao Amaro, Lidl Avocado, Polenghi Latte UHT Intero, Chiquita Banana, Yamamoto Ultra Casein Complex. 점심 식사: Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Carnaroli, Petto di Pollo. 저녁 식사: Scotti Riso Carnaroli, Petto di Pollo. 간식/기타: Le Naturelle Albume d'uovo. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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