2022년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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1550 kcal
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지방: 71.10g | 단백질: 92.17g | 탄수화물: 136.30g.
아침 식사: Viola Плавленный Сыр Чеддар, ВкусВилл Запеканка Творожная (100г), Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, ВкусВилл Хлеб с Отрубями. 점심 식사: Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , С Пылу с Жару Наггетсы Сочные. 저녁 식사: Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Яичница, Lorenz Картофельные Чипсы Соломкой «Pomsticks» со Вкусом Сметаны и Специй. 간식/기타: ВкусВилл Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Похлёбка Грибная . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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