2022년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
|
2113 kcal
|
지방: 73.64g | 단백질: 84.58g | 탄수화물: 279.90g.
아침 식사: Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 10%, Real Сырники Классические. 점심 식사: Чай Несладкий, Помидоры, Котлета Свиная, Увелка Гречневая Каша на Воде. 저녁 식사: Чай Несладкий, Real Сырники Классические, Коломенское Батон Нарезной, Шакшука. 간식/기타: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Тульский Хлебокомбинат Сушки Челночок, Чай Несладкий. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|