2022년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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1307 kcal
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지방: 44.51g | 단백질: 62.56g | 탄수화물: 121.34g.
아침 식사: ВкусВилл Эскимо Пломбир Шоколадный в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Творог с Изюмом, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Молоко Цельное. 점심 식사: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Лук, Красные Помидоры, Запеченный Картофель, Редис, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 저녁 식사: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Молоко Цельное, Черешня, Клубника. 간식/기타: Клубника, Черешня. 더보기
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안정된 체중
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