2022년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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2317 kcal
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지방: 53.12g | 단백질: 101.40g | 탄수화물: 366.12g.
아침 식사: 福汎 奶酥醬, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 歐嬤 蔓越莓藜麥小麵包, 義美 高纖全豆豆奶（無加糖）. 저녁 식사: 全聯 吐司, 沙朗牛排, 蔥, 全聯 洋蔥, 白飯. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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