2022년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.8 kg
지금까지 감소한: 19.0 kg.
남은양: 55.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 11일:
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1810 kcal
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지방: 140.00g | 단백질: 98.00g | 탄수화물: 15.00g.
아침 식사: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Folgers Classic Roast Medium Coffee. 점심 식사: Happy Farms Deli Sliced Mild Cheddar Cheese, Vlasic Dill Relish, Burman's Yellow Mustard , Heinz Ketchup No Sugar Added, Sola Bread Sweet & Buttery, Cattlemen's Ranch Bacon & Cheddar Black Angus Beef Patties. 간식/기타: Great Value String Cheese , Anheuser-Busch Bud Light Seltzer. 더보기
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주 8.3 kg 감소하기
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