2014년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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192.8 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 56.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 12일:
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1551 kcal
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지방: 60.26g | 단백질: 60.01g | 탄수화물: 196.20g.
아침 식사: Jack Link's Beef Jerky, Celery, Skippy Creamy Peanut Butter. 점심 식사: 365 Organic Raw Cashews, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Crystal Light Grape Crystal Light Energy. 저녁 식사: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Amy's Cheese Lasagna. 간식/기타: 365 Organic Raw Cashews, Edys Grape Edy Fruits Bar, edy's outshine strawberry fruit bars, Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Kroger Baby Carrots, Pink Lady Apples, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 더보기
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안정된 체중
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