2022년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 11일:
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3510 kcal
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지방: 159.43g | 단백질: 171.19g | 탄수화물: 197.41g.
점심 식사: Boni Kokosmelk, Boni Wokgroenten Mix, Colruyt Kippengehakt, Amoy Noodles, Boni Doperwten Extra Fijn , Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kipfilet. 저녁 식사: Boni Cobourg Gerookte Ham, Galia Meloen, Slagroom (Vol), IJsboerke Vanille Roomijs, Delhaize Stokbrood, Colruyt Everyday Witte Asperges, Gesneden Ham, Kippenbout, Grillworst, Wasa Lichtgewicht, Rode Tafelwijn, Champagne, Jupiler Pils, Vleessalade, Salami, Colruyt Beenhamsalade . 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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