2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 72.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
|
1172 kcal
|
지방: 44.12g | 단백질: 118.82g | 탄수화물: 73.50g.
아침 식사: Конфеты из Молочного Шоколада, RIOBA Молоко 0,5%, SNT Ultra Omega-3, Витажиналь Инозит, Петрушка, Лента Авокадо, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Помидоры, Салат Айсберг. 점심 식사: Петелинка Печень Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Азбука Капуста Квашеная по-Деревенски, Помидорка Томатная Паста, RIOBA Молоко 0,5%. 저녁 식사: Добрый Пекарь Протеиновый Батончик, Черника (Несладкая, Замороженная), Нектарин, Простоквашино Кефир 1%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|