2014년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 12일:
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1133 kcal
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지방: 29.16g | 단백질: 57.31g | 탄수화물: 160.39g.
아침 식사: Banane, My Muesli Best Protein Muesli, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 점심 식사: Äpfel, Ei (Ganz), Sunny Via Agavendicksaft, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. 저녁 식사: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. 더보기
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주 17.5 kg 증가하기
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