2022년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 11일:
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2353 kcal
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지방: 70.44g | 단백질: 111.61g | 탄수화물: 222.36g.
아침 식사: L'Antica Magnolia Granola con Cioccolato Fondente, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . 점심 식사: Esselunga Lenticchie, U! Tonno al Naturale. 저녁 식사: Ichnusa Birra non Filtrata, Peroni Birra Forte 8.0, Gelato, Cameo Pizza Ristorante al Pesto. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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