2022년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 11일:
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1591 kcal
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지방: 111.49g | 단백질: 111.89g | 탄수화물: 28.56g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Мираторг Фарш "Любительский". 점심 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Русские Колбасы Колбаски Полукопчёные Охотничьи , Огурец (с Кожурой), Куриные Сердечки Жареные , Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Лента Котлета Куриная Рубленая. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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