2022년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 11일:
|
1321 kcal
|
지방: 46.52g | 단백질: 122.97g | 탄수화물: 105.22g.
아침 식사: Иван-Поле Конфитюр Малина, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 점심 식사: Волжаночка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Булгур. 저녁 식사: Куриное Филе, Продукты из Елани Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Клубника, Волжаночка Сметана 15%, Творог 5%. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|