2022년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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162.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 67.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 11일:
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1795 kcal
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지방: 70.32g | 단백질: 115.46g | 탄수화물: 187.33g.
점심 식사: Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Магнит Баклажан, Домик в деревне Сметана 20%, Куриное Филе на Гриле. 저녁 식사: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Арбуз. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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