2022년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 11일:
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1719 kcal
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지방: 113.39g | 단백질: 116.01g | 탄수화물: 45.51g.
아침 식사: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. 점심 식사: Spar Csirkemell, Milfina Körözött Csipos, Aldi Sertés Tepertő. 저녁 식사: Áfonya Fekete Áfonya, Tesco Camembert, Aldi Sertés Tepertő, Milfina Körözött Csipos. 간식/기타: Lindt Excellence 85% Cocoa, Gold Pack Szeletelt Mandula, Gold Pack Szeletelt Mandula, Milfina New Lifestyle Sajtkrém (Aldi), Aldi Sertés Tepertő, Marilussy Peanut Butter. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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