2022년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 11일:
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1521 kcal
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지방: 68.27g | 단백질: 73.25g | 탄수화물: 144.96g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. 점심 식사: Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Хлеб Московский. 저녁 식사: Fitnesshok Печенье Малиновый Чизкейк , Тануки Пицца Парма с Томатами. 간식/기타: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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