2022년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 11일:
|
1768 kcal
|
지방: 57.58g | 단백질: 97.44g | 탄수화물: 208.21g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Блинчики, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Bombbar Протеиновое Мороженое Protein Ice. 점심 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Магнит Гранат, Черешня. 저녁 식사: Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, ВкусВилл Торт Ягодный, Agama Королевская Креветка для Пасты, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тыква, Schonfeld Фета Кубики в Рассоле, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Лента Баклажан. 간식/기타: Ашан Яблоко Ред Чиф, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|