|
Пока держусь
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
|
1009 kcal
|
지방: 66.49g | 단백질: 29.26g | 탄수화물: 69.73g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом, Леовит Замена Сахара Стевия, Вареное Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Народная Здрава Хлорелла. 점심 식사: Bucheron Горький Шоколад 72%, Кронидов Греча со Свининой. 저녁 식사: Красное Яблоко, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Леовит Замена Сахара Стевия, Село Зеленое Кефир 1%. 간식/기타: Organic Life Облепиховое Масло. 더보기
|
안정된 체중
|