tanyaivaniuk님의 저널, 2022년 06월 11일

2022년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
54.9 kg 지금까지 감소한: 0.9 kg.    남은양: 1.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 11일:
1903 kcal 지방: 60.50g | 단백질: 186.60g | 탄수화물: 161.59g.   아침 식사: Яичный Белок, Евроопт Груша Конференция, Яичный Белок, Евроопт Груша Конференция, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, TA-TI Кешью Очищенный, Cream Nuvo Творог 5%, Мёд, Дивинка Отруби Ржаные, Капучино, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. 점심 식사: Чиабатта, Запеченные или Жареные Креветки. 저녁 식사: Говяжий Стейк (Только Постный). 간식/기타: Яблоко, Черешня, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), President Сыр Бри, Евроопт Авокадо, Форель Слабосоленая. 더보기
주 1.6 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


tanyaivaniuk님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유