2022년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 11일:
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1076 kcal
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지방: 41.12g | 단백질: 63.73g | 탄수화물: 121.96g.
점심 식사: Salak, VECTORLABS Master Whey, Nescafe Classic, Cah Kangkung AlaStar, Kerupuk Putih, Sambal Tomat Kukus AlaStar, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Del Monte Chili Sauce, Pizza dengan Daging dan Sayuran. 간식/기타: Monde Genji Strawberry Pie, Adem Sari Ching Ku Herbal Tea, Telur Gabus Keju, Salak. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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