2011년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.1 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 51.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 13일:
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1670 kcal
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지방: 112.13g | 단백질: 133.62g | 탄수화물: 28.55g.
아침 식사: fried egg, pork sausage link. 점심 식사: string cheese moo sticks, chicken vienna sausages, swiss cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 저녁 식사: diet coke, butter, chicken breast great value. 간식/기타: garden tender spinach, red pepper, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, spinach. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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