2022년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
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1041 kcal
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지방: 54.91g | 단백질: 69.87g | 탄수화물: 68.36g.
아침 식사: Салат из Помидоров и Огурцов. 점심 식사: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Холодный Кофе со Сливками. 저녁 식사: Нектарины, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. 간식/기타: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Яблоко Голден. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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