2022년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
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1542 kcal
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지방: 47.82g | 단백질: 126.92g | 탄수화물: 141.83g.
아침 식사: Ultimate Nutrition Омега 3, Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. 점심 식사: Мираторг Мексиканская Смесь, Fine Life Сухари Панировочные, ВкусВилл Яйцо Куриное, Куриное Филе, Гречка. 저녁 식사: Ого Отруби Пшеничные, Хлебец, Веселый Молочник Сметана 15%, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. 간식/기타: Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake. 더보기
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안정된 체중
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~PolinaTselinskaya~님의 체중기록
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