2022년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
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1536 kcal
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지방: 29.29g | 단백질: 114.77g | 탄수화물: 211.42g.
아침 식사: Molico Leite em Pó Zero Lactose, Banana Prata, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Proteína de Ervilha, Qualitá Açaí, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. 점심 식사: Liv Up Frango com Limão Siciliano e Hortelã, Qualitá Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Low Ice Sorvete Chocolate, Marvi Casquinha Crocante, Bio Gourmet Coxinha Fit. 간식/기타: Friboi Patinho Moido Cozido, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Uva Itália, Pomarola Molho de Tomate Tradicional. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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