2022년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
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1312 kcal
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지방: 48.79g | 단백질: 50.77g | 탄수화물: 148.93g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Kinder Choco Fresh, Metzgerfrisch Salami 1A, Purland Frisches Mett, Kaffee mit Milch und Zucker, Herta Finesse Schinken Gegart, Butter, Schwarzwälder Schinken, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Weißbrot. 저녁 식사: Almtaler Kaminwurzerl, Wagner Steinofen Pizza Salami , Barilla Nudeln Gekocht, Bofrost Pilzragout. 간식/기타: Mönchshof Naturradler. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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lieblingsmensch gefunden님의 체중기록
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