2022년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
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1304 kcal
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지방: 56.92g | 단백질: 70.13g | 탄수화물: 128.98g.
아침 식사: Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Alpura Leche Deslactosada Light. 점심 식사: Cheetos Torciditos (Bolsa), Alpura Crema, Slim Pop Sal de Mar , Pechuga de Pollo Hervida, Queso Panela, Knorr Caldo de Pollo, Nutrioli Aceite de Soya, Tortillas de Maíz, Tomate Verde. 저녁 식사: Alpura Leche Deslactosada Light, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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