2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
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1093 kcal
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지방: 34.30g | 단백질: 48.03g | 탄수화물: 153.00g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Brigadeiro, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão Integral . 저녁 식사: Perdigão Mortadela Ouro com Ervas Finas, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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안정된 체중
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