2022년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 9일:
|
1468 kcal
|
지방: 51.16g | 단백질: 63.92g | 탄수화물: 187.74g.
아침 식사: Natura Сыр Творожный Легкий, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо, Bonfesto Crema Di Salsa, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. 점심 식사: Белевские Сладости Зефир Крем-Брюле, Картофель Отварной, Лента Груша Конференц, Огурец (с Кожурой), Ля Фантази Треска Запеченная с Сыром. 저녁 식사: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Bonfesto Crema Di Salsa, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|