2022년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
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1621 kcal
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지방: 89.11g | 단백질: 149.46g | 탄수화물: 48.52g.
아침 식사: Lemon, Milk. 점심 식사: Marilussy Peanut Butter, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Gold Pack Szeletelt Mandula, Aldi Cheddar, Milfina Körözött Csipos, Spar Csirkemell. 저녁 식사: Magic Milk Natúr Joghurt, Aldi Sertés Tepertő, Starbucks Flat White (Tall). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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