2022년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
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936 kcal
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지방: 22.43g | 단백질: 61.97g | 탄수화물: 121.19g.
아침 식사: Barra 100% Natural Banana e Chocolate, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Clara de Ovo, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light. 점심 식사: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light. 간식/기타: Barra 100% Natural Banana e Chocolate, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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