2022년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
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661 kcal
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지방: 25.88g | 단백질: 43.98g | 탄수화물: 64.35g.
아침 식사: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Menemen, Bazlama, Kinder Süt Dilimi. 점심 식사: Pınar Protein Yer Fıstığı & Muz Aromalı Laktozsuz Süt. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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