2022년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 9일:
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1909 kcal
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지방: 77.71g | 단백질: 65.63g | 탄수화물: 164.25g.
점심 식사: Dulano Bacon-Streifen, Ernte Krone Erbsen, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Pfirsiche, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Käserei Champignon Grand Noir, Butter, Spargel, Ei, Bauernbrot. 간식/기타: Seeberger Edel-Nuss-Mix, Jever Pilsener , Lyoner. 더보기
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주 12.3 kg 감소하기
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