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Keine Überraschung, gestern Abend reichliches Abendessen und wenig Bewegung 😅😇
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58.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
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1981 kcal
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지방: 63.35g | 단백질: 92.01g | 탄수화물: 186.61g.
아침 식사: Bäcker Bachmeier Käsebrezen, Franken Brunnen Medium + Orange, Holy Holy Xmas Energy Pulver, Ja! Delikatess Kochschinken, Arla Kaergarden Ungesalzen, Harry Eiweißbrot. 점심 식사: Oatsnack Brazil-Nut, Energybody Mega Protein Quark-Zitrone, Latte Macchiato, Best Body Low Carb Vital Drink. 저녁 식사: Pfefferbreze, Linsensalat, Karottensalat, Guacamole, Gösser Naturradler, Pizza mit Gemüse, Käsepizza, Perlenbacher Radler. 간식/기타: Franken Brunnen Medium + Orange. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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