2014년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 12일:
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2580 kcal
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지방: 68.67g | 단백질: 69.45g | 탄수화물: 198.22g.
아침 식사: 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. 점심 식사: 幸楽苑 味噌ラーメン. 저녁 식사: キリンビール 氷結レモン, キリンビール 氷結レモン, キリンビール 氷結レモン, キリンビール 氷結レモン, キリンビール 氷結レモン, かっぱ寿司 いくら, かっぱ寿司 かにみそ, かっぱ寿司 サーモン, キリンビール 一番搾り, ウイスキー. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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