2022년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
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2937 kcal
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지방: 73.19g | 단백질: 193.37g | 탄수화물: 315.51g.
아침 식사: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe. 저녁 식사: Tiramisu, Seeteufel, Cucina Frutti Di Mare, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Roter Tafelwein, Haribo Frösche, Myprotein Impact Whey Isolate. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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