2022년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
|
1298 kcal
|
지방: 61.20g | 단백질: 51.46g | 탄수화물: 137.89g.
아침 식사: Котлета Свиная, Jacobs Кофе 3 в 1 Caramel, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. 점심 식사: Белый Хлеб, Jacobs Кофе 3 в 1 Caramel, Огурец (без Кожуры), Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 저녁 식사: Сахар, Чай, Белый Хлеб, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров. 간식/기타: Своя Линия Кефир Нежирный, Творог 18%. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|