2022년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 67.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 9일:
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1727 kcal
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지방: 29.42g | 단백질: 23.56g | 탄수화물: 164.91g.
아침 식사: Envy Apple, My Coffee. 점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade healthy ham sandwich. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread, Trader Joe's Tangerine Cream Bars, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Kasugai Roasted Hot Green Peas, The Snack Factory Pretzel Crisps - Sea Salt & Cracked Pepper. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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