2022년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 9일:
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837 kcal
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지방: 24.76g | 단백질: 57.58g | 탄수화물: 100.90g.
아침 식사: Chia Seed, Haverjoy Havermout Instant, Cimory Squeeze Yoghurt, Greenfields Low Fat Milk, Jeruk Nipis, Jambu Air, Stroberi, Apel. 점심 식사: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Putih Telur Matang, Shirataki Nasi. 간식/기타: Granola, Momogi Momogi Jagung Bakar, Bakwan, Putih Telur Matang. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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