2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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1742 kcal
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지방: 108.23g | 단백질: 80.75g | 탄수화물: 115.28g.
아침 식사: Chiquita Banane, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Mehrkornbrot. 점심 식사: Lidl Berner Würstel , Cucina Focaccia mit Mozzarella und Kräutern, Penny Heat & Eat 2 Hähnchen-Schnitzel. 간식/기타: IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour. 더보기
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안정된 체중
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