2022년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
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4208 kcal
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지방: 213.18g | 단백질: 199.25g | 탄수화물: 377.30g.
아침 식사: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. 점심 식사: Авокадо Авокадо, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Увелка Булгур . 저녁 식사: Лимонад, Торт, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Хлеб Насущный Круассан Миндальный Французский. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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