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生理期Day2
體脂33.3
內臟4.5
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57.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
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1814 kcal
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지방: 71.58g | 단백질: 68.58g | 탄수화물: 224.92g.
아침 식사: 全聯 牛番茄, Miopane 重乳酪貝果, 芝初 高鈣黑芝麻粉, 馬玉山 無糖杏仁粉, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉. 점심 식사: 熱可可奶. 저녁 식사: 炒杏鮑菇, 全聯 甜椒(黃皮), 肉粽, 全聯 豬梅花肉. 간식/기타: 荔枝. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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